तुम्हाला दुःखापासून मुक्त करण्याचा सजग मार्ग
Living Well With Pain & Illness या इंग्रजी पुस्तकाचा अनुवाद
`वेदना आणि व्याधींसह चांगलं जीवन` हे एक प्रेरणादायी आणि व्यावहारिक मार्गदर्शक पुस्तक आहे. सजगता आणि एका वेळी तेवढ्याच क्षणापुरतं जगणं यांव्दारे जुनाट वेदना आणि व्याधी ताब्य़ात ठेवाव्यात, हे या पुस्तकात सांगितलें आहे.
पुरातन सजग ध्यानाची परिणामकारकता अलीकडच्या काळात जगन्मान्य झाली आहे. विशेतः आरोग्य आणि तणाव यांबाबतीत वेदना आणि ध्यान या आपल्या वैयक्तिक अनुभवातून विश्वास देणा-या या पुस्तकामध्ये विद्यमाला बर्च यांनी डॉ. जॉन कबाट-झिन आणि इतर याचं काम पुढे नेलं आहे.
आरोग्याच्या कोणत्याही तक्रारींसह सजगतेने शिकल्यामुळे आत्मविश्वास, शहाणपण आणि दयाळूपणा कसा मिळतो, हे त्यांनी दाखवून दिलं आहे.
विद्यमाला यांनी तयार केलेल्या अभ्यासक्रमाने हजारो व्याधिग्रस्तांना अदिक अर्थपूर्ण जीवन जगण्यास मदत केली आहे.
तुमच्या शरीरीची शांत आणि सजग जाणीव प्रत्येक क्षणी निर्माण केल्यामुळे, वैफल्य आणि दुःख नाहीसं करणं शक्य आहे, हे त्या दाखवून देतात. जुनाट वेदना आणि व्याधी यांच्या दुय्यम आणि भावनिक परिणामांना योग्य रितीने हाताळून तुम्ही अधिक सकारात्मक जगू शकता.
सहज करण्याजोग्या श्वसनाच्या पध्दती, सामर्थ्य़शाली सजग ध्यानप्रकार, उपयुक्त आकृच्या आणि यांपासून फाय़दा झालेल्या व्यक्तींचे प्रेरणादायी अनुभव यांचा समावेश `वेदना आणि व्याधींसह चांगलं जीवन `या पुस्तकात आहे.
व्याधिग्रस्तांनी हे पुस्तक वाचलंच पाहिजे..
मुळ लेखिका- विद्यामाला बर्च
अनुवाद- डॉ. सुभाष दांडेकर
पृष्ठे- २२०
किंमत- २४० रुपये.
Saturday, November 12, 2011
स्टीव्ह जॉब्ज
एक झपाटलेला तंत्रज्ञ !
स्टीव्ह जॉब्ज – तंत्रज्ञानाच्या जगामधला सगळ्यात प्रसिध्द जादूगार-
हे जग सोडून गेला...
पण त्यानं आपल्या अद्भभूत कल्पनाशक्तीच्या जोरावर तयार केलेले... कम्प्युटर्स, मोबाईल फोन्स, म्युझिक प्लेअर्स, टॅब्लेट पीसीज.. हे सर्व या जगाला त्याची आठवण देत राहतील.
जगभरातल्या लोकांच्या कल्पनाशक्तीपलीक़डची उप्तादनं जॉब्जनं प्रत्यक्षात आणून दाखविली.
आपले आयुष्यच तो एका वेगळ्या विश्वात जगला. राजाचा रंक आणि परत रंकाचा राजा असे सनसनाटी आय़ुष्य जॉब्जच्या वाट्याला आलं. सगळ्याहून वेगळं आणि अगदी सर्वात्तम असंच कायम करुन दाखविण्यासाठी ते आयुष्यभर धडपडला.
कर्करोगानं जॉब्जचं शरीर पाखरुन टाकलं, तरी त्याही स्थितीत त्यानं शेवटपर्यंत आपल्या कल्पनांच्या भरा-या मारायचं काम थांबवलं नाही.
अशा या हट्टी, जिद्दी, कलाकार तंत्रज्ञाला सलाम करणारी ही रंजक सफर...
लेखक- अच्युत गोडबोले - अतुल कहाते
पृष्ठे- १५२
किंमत- ९५ रुपये
जॉब्ज माणूस म्हणून कसा होता, त्यानं कशा प्रकारे तंत्रज्ञानाचं जग बदलण्याचा प्रयत्न केला, त्यात त्यानं कोणकोणते धक्के खाल्ले हे सगळं वाचताना कित्येकदा अंगावर शहारे येत, म्हणूनच जॉब्जच्या या साडेपाच दशकांच्या अत्यंत अविश्वसनीय कलाटण्यांनी भरलेल्या चित्तथरारक आयुष्याची ही कहाणी सादर करावीशी वाटली !
यात संगणकाच्या तांत्रिक बाबींपेक्षा त्याच्या आयुष्यातील चढउतार, जॉब्जची उद्योजकता, कल्पकता यांच्यावर भर देऊन तो रंजक करण्यावर आम्ही भर दिलाय. त्यामुळे तो कोणालाही आवडेल याची आम्हांला खात्री आहे आणि गंमत म्हणजे हा सर्व उपद्व्याप ` स्टार्ट टू फिनीश ` आम्ही चक्क आठ दिवसात पूर्ण केला!
एखाद्या सिनेमाची पटकथा लिहावी तसा हा अनुभव होता. ते वाचतानासुध्दा अशीच भावना निर्माण होईल असं आम्हांला वाटतं.
( पुस्तकाच्या प्रस्तावनेतून साभार)
achyut.godbole@gmail.com
अच्युत गोडबोले
akahate@gmail.com
अतुल कहाते
http://www.mehtapublishinghouse.com/BookDetail.aspx?BookCode=1748
Wednesday, November 9, 2011
श्रीमंत लोकांचे पाच नियम
सर्वसाधारणपणे समजलं जातं, तितकं काही श्रीमंत होणं कठीण नाही.
वॉल्ट डिस्नेपेक्षा तर आपली परिस्थिती निश्चितच वाईट नसेल. ते इतके गरीब होते की, ते फाटकेच बूट घालायचे. कारण ते बूट शिवायलादेखिल त्यांचेजवळ पैसे नव्हते.
धीरुभाई अंबानींपेक्षा आपली परिस्थिती नक्कीच चांगली असेल. ते एके काळी पेट्रोल पंपावर पेट्रोल भरणा-या पो-याचं काम करीत.
आपली परिस्थिती एंड्रयू कार्नोजीइतकी वाईट नाही. ते कधी कधी हमाली करायचे.
आणि हर्लेन सॅंडर्सपेक्षा तर आपली परिस्थिती वाईट असणारच नाही. कारण ते वयाच्या साठाव्या वर्षापर्य़ंत दरिद्रीच होते.
हे सगळे लोक आणि यांच्यासारखे इतर लोक विलक्षण अडचणी आणि संकटाचा सामना करुनच श्रीमंतीच्या शिखरावर पोहोचले होते.
कारण कळत-नकळत त्यांनी श्रीमंत होण्याच्या नियमाचं पालन केलं लोतं...
खालील प्रश्नांची उतरं मिळवण्याकरता हे पुस्तक वाचा...
• हे लोक सामान्य परिस्थितीमध्ये रहात असूनही त्यांना य़शाचं शिखर कसं गाठलं ?
• त्यांनी दारिद्र्य शिक्षणाचा अभाव आणि अपयशाचा सामना कसा केला ?
• कुठल्या सवयीमुळे ते श्रीमंत होऊ शकले ?
मूळ लेखक- डॉ.सुधीर दीक्षित
अनुवाद- प्रशांत तळणीकर
पृष्ठे- २८२
किंमत- २९० रुपये
हे पुस्तक वाचून तुमच्या ज्ञानात भर पडेलच., पण तुम्हाला त्यातून प्रेरणाही मिळेल....
धनाढ्य लोकांच्या जीवनापासून प्रेरणा घेऊन तुम्ही या पुस्तकातल्या नियमांचे आपल्या आयुष्यात थोडं तरी पालन केलं तरी तुमच्या आर्थिक परिस्थितीमध्ये समाधानकारक सुधारणा झाल्याचं तुम्हाला आढळेल.
जगभरातल्या अक्षरशः हजारो श्रीमंत लोकांच्या जीवनाचा अभ्यास करून त्यापैकी ११२ जणांच्या कथा या पुस्तकात समाविष्ट केलेल्या आहेत.
आणखी एक गोष्ट म्हणजे, ज्या लोकांना त्याचं ऐश्व्रर्य वारसाहक्कानं किंवा निव्वळ नशीबानं मिळालंलं नाही, तर त्यांनी आपली बुध्दी आणि कठोर परिश्रम, यांच्याबळावर ते मिळवलं, अशाच लोकांच्या कथा इथे निवडलेल्या आहेत. म्हणूनच मुकेश अंबानी वा अनिल अंबानी आज जगातल्या सर्वात श्रीमंत लोकांच्या यादीत असले तरी या पुस्तकात त्यांच्या वडीलांच्या कथेचा समावेश केला आहे कारण, धीरूभाई अंबानी यांनी रिलायन्स नावाचं साम्राज्यं उभं केले.
या पुस्तकात आणखी एका गोष्टीकडे लक्ष दिलं गेलं आहे, आणि ते म्हणजे ज्या श्रीमंत लोकांनी त्यांची संपत्ती शंकास्पद मार्गानं मिळविली आहे, वा ज्यांची प्रतिमा विवादास्पद आहे, अशा लोकांना इथं स्थान दिलं गेलेलं नाही.
.
वॉल्ट डिस्नेपेक्षा तर आपली परिस्थिती निश्चितच वाईट नसेल. ते इतके गरीब होते की, ते फाटकेच बूट घालायचे. कारण ते बूट शिवायलादेखिल त्यांचेजवळ पैसे नव्हते.
धीरुभाई अंबानींपेक्षा आपली परिस्थिती नक्कीच चांगली असेल. ते एके काळी पेट्रोल पंपावर पेट्रोल भरणा-या पो-याचं काम करीत.
आपली परिस्थिती एंड्रयू कार्नोजीइतकी वाईट नाही. ते कधी कधी हमाली करायचे.
आणि हर्लेन सॅंडर्सपेक्षा तर आपली परिस्थिती वाईट असणारच नाही. कारण ते वयाच्या साठाव्या वर्षापर्य़ंत दरिद्रीच होते.
हे सगळे लोक आणि यांच्यासारखे इतर लोक विलक्षण अडचणी आणि संकटाचा सामना करुनच श्रीमंतीच्या शिखरावर पोहोचले होते.
कारण कळत-नकळत त्यांनी श्रीमंत होण्याच्या नियमाचं पालन केलं लोतं...
खालील प्रश्नांची उतरं मिळवण्याकरता हे पुस्तक वाचा...
• हे लोक सामान्य परिस्थितीमध्ये रहात असूनही त्यांना य़शाचं शिखर कसं गाठलं ?
• त्यांनी दारिद्र्य शिक्षणाचा अभाव आणि अपयशाचा सामना कसा केला ?
• कुठल्या सवयीमुळे ते श्रीमंत होऊ शकले ?
मूळ लेखक- डॉ.सुधीर दीक्षित
अनुवाद- प्रशांत तळणीकर
पृष्ठे- २८२
किंमत- २९० रुपये
हे पुस्तक वाचून तुमच्या ज्ञानात भर पडेलच., पण तुम्हाला त्यातून प्रेरणाही मिळेल....
धनाढ्य लोकांच्या जीवनापासून प्रेरणा घेऊन तुम्ही या पुस्तकातल्या नियमांचे आपल्या आयुष्यात थोडं तरी पालन केलं तरी तुमच्या आर्थिक परिस्थितीमध्ये समाधानकारक सुधारणा झाल्याचं तुम्हाला आढळेल.
जगभरातल्या अक्षरशः हजारो श्रीमंत लोकांच्या जीवनाचा अभ्यास करून त्यापैकी ११२ जणांच्या कथा या पुस्तकात समाविष्ट केलेल्या आहेत.
आणखी एक गोष्ट म्हणजे, ज्या लोकांना त्याचं ऐश्व्रर्य वारसाहक्कानं किंवा निव्वळ नशीबानं मिळालंलं नाही, तर त्यांनी आपली बुध्दी आणि कठोर परिश्रम, यांच्याबळावर ते मिळवलं, अशाच लोकांच्या कथा इथे निवडलेल्या आहेत. म्हणूनच मुकेश अंबानी वा अनिल अंबानी आज जगातल्या सर्वात श्रीमंत लोकांच्या यादीत असले तरी या पुस्तकात त्यांच्या वडीलांच्या कथेचा समावेश केला आहे कारण, धीरूभाई अंबानी यांनी रिलायन्स नावाचं साम्राज्यं उभं केले.
या पुस्तकात आणखी एका गोष्टीकडे लक्ष दिलं गेलं आहे, आणि ते म्हणजे ज्या श्रीमंत लोकांनी त्यांची संपत्ती शंकास्पद मार्गानं मिळविली आहे, वा ज्यांची प्रतिमा विवादास्पद आहे, अशा लोकांना इथं स्थान दिलं गेलेलं नाही.
.
द सिक्स व्हॅल्यू मेडल्स
२१ व्या शतकात य़शस्वी होण्यासाठी या सर्जनशील विचारपध्दतीचा वापर करणे गरजेचे आहे
सर्व गोष्टी `मूल्य` या संकल्पनेशी निगडीत असतात. कुठल्याही उद्योगाचा अथवा सरकारी संस्थेचा `मूल्य` निर्मितीवर भर असतो. आणि आता वाढत्या प्रमाणात आपण आपल्या वैयक्तिक आयुष्यातही त्या गोष्टीला महत्व देत असतो.
हे जरी खरं असलं, तरी `मूल्य` ही अस्पष्ट आणि अनाकलनीय संकल्पना आहे. पारंपारिक विचारपध्दतीला छेद देत, आपल्या व पुस्तकाद्वारे लेखक एडवर्ड डी बोनी यांनी एका वेगळ्या विचारपध्दतीची साधी पण आकर्षक चौकट आपल्यासमोर मांडलेली आहे.
सर्वसामान्य व्यक्ति तसेच उद्योगसमूहाचे नेतृत्व करणा-यांसाठीही मूल्यांच्या आधारावर, सर्जनशील आणि परिणामकारक निर्णय घ्यायला या नवीन विचारपध्दतीचा नक्कीच फायदा होईल.
थोडक्यात `द सिक्स व्हॅल्यू मेडल्स` ह्या पुस्तकामुळे तुम्ही अगर तुमचा उद्योग यशस्वी होण्यासाठी, मूल्यांचा योग्य रितीने वापर करुन सुधारणेत वाव असलेल्या बाबी अचूक शोधू शकता, परिणामी तुमची कार्य़क्षमताही वाढते...
मानवी विचारशक्ती हे एक मोठं महत्वाचं साधनं आपल्यापाशी उपलब्ध आहे आणि त्याच्यात सुधारणा करण्याला भरपूर वाव आहे. हे पुस्तक नवीन विचारपध्दती आणि नवीन सूत्र सुचवते. या पुस्तकात विचारांच्या संदर्भात सहा मूल्यांच्या पदकांची संकल्पना मांडलेली असून, तिचा उपयोग कसा करायचा हे दाखवलेलं आहे. सर्वप्रथम सहा मूल्याच्या पदकांची ओळख करुन दिली जाते आणि मग त्यांचा वापर कसा करायचा ते शिकवलं जातं. तुम्हला या मूल्यांचं मूल्यांकन करता येईल आणि त्यांचा आलेख मांडला येईल. जीवनातल्या प्रत्येक अंगाचा विचार करुन निर्णय घेताना, या महत्वाच्या साधनांचा तुम्हाला उपयोग होईल.
लेखक- एडवर्ड डी बोनो
अनुवाद- सुभाष जोशी
पृष्टे- ११६
किंमत- १२० रुपये
सर्व गोष्टी `मूल्य` या संकल्पनेशी निगडीत असतात. कुठल्याही उद्योगाचा अथवा सरकारी संस्थेचा `मूल्य` निर्मितीवर भर असतो. आणि आता वाढत्या प्रमाणात आपण आपल्या वैयक्तिक आयुष्यातही त्या गोष्टीला महत्व देत असतो.
हे जरी खरं असलं, तरी `मूल्य` ही अस्पष्ट आणि अनाकलनीय संकल्पना आहे. पारंपारिक विचारपध्दतीला छेद देत, आपल्या व पुस्तकाद्वारे लेखक एडवर्ड डी बोनी यांनी एका वेगळ्या विचारपध्दतीची साधी पण आकर्षक चौकट आपल्यासमोर मांडलेली आहे.
सर्वसामान्य व्यक्ति तसेच उद्योगसमूहाचे नेतृत्व करणा-यांसाठीही मूल्यांच्या आधारावर, सर्जनशील आणि परिणामकारक निर्णय घ्यायला या नवीन विचारपध्दतीचा नक्कीच फायदा होईल.
थोडक्यात `द सिक्स व्हॅल्यू मेडल्स` ह्या पुस्तकामुळे तुम्ही अगर तुमचा उद्योग यशस्वी होण्यासाठी, मूल्यांचा योग्य रितीने वापर करुन सुधारणेत वाव असलेल्या बाबी अचूक शोधू शकता, परिणामी तुमची कार्य़क्षमताही वाढते...
मानवी विचारशक्ती हे एक मोठं महत्वाचं साधनं आपल्यापाशी उपलब्ध आहे आणि त्याच्यात सुधारणा करण्याला भरपूर वाव आहे. हे पुस्तक नवीन विचारपध्दती आणि नवीन सूत्र सुचवते. या पुस्तकात विचारांच्या संदर्भात सहा मूल्यांच्या पदकांची संकल्पना मांडलेली असून, तिचा उपयोग कसा करायचा हे दाखवलेलं आहे. सर्वप्रथम सहा मूल्याच्या पदकांची ओळख करुन दिली जाते आणि मग त्यांचा वापर कसा करायचा ते शिकवलं जातं. तुम्हला या मूल्यांचं मूल्यांकन करता येईल आणि त्यांचा आलेख मांडला येईल. जीवनातल्या प्रत्येक अंगाचा विचार करुन निर्णय घेताना, या महत्वाच्या साधनांचा तुम्हाला उपयोग होईल.
लेखक- एडवर्ड डी बोनो
अनुवाद- सुभाष जोशी
पृष्टे- ११६
किंमत- १२० रुपये
द सिक्स व्हॅल्यू मेडल्स
२१ व्या शतकात य़शस्वी होण्यासाठी या सर्जनशील विचारपध्दतीचा वापर करणे गरजेचे आहे
सर्व गोष्टी `मूल्य` या संकल्पनेशी निगडीत असतात. कुठल्याही उद्योगाचा अथवा सरकारी संस्थेचा `मूल्य` निर्मितीवर भर असतो. आणि आता वाढत्या प्रमाणात आपण आपल्या वैयक्तिक आयुष्यातही त्या गोष्टीला महत्व देत असतो.
हे जरी खरं असलं, तरी `मूल्य` ही अस्पष्ट आणि अनाकलनीय संकल्पना आहे. पारंपारिक विचारपध्दतीला छेद देत, आपल्या व पुस्तकाद्वारे लेखक एडवर्ड डी बोनी यांनी एका वेगळ्या विचारपध्दतीची साधी पण आकर्षक चौकट आपल्यासमोर मांडलेली आहे.
सर्वसामान्य व्यक्ति तसेच उद्योगसमूहाचे नेतृत्व करणा-यांसाठीही मूल्यांच्या आधारावर, सर्जनशील आणि परिणामकारक निर्णय घ्यायला या नवीन विचारपध्दतीचा नक्कीच फायदा होईल.
थोडक्यात `द सिक्स व्हॅल्यू मेडल्स` ह्या पुस्तकामुळे तुम्ही अगर तुमचा उद्योग यशस्वी होण्यासाठी, मूल्यांचा योग्य रितीने वापर करुन सुधारणेत वाव असलेल्या बाबी अचूक शोधू शकता, परिणामी तुमची कार्य़क्षमताही वाढते...
मानवी विचारशक्ती हे एक मोठं महत्वाचं साधनं आपल्यापाशी उपलब्ध आहे आणि त्याच्यात सुधारणा करण्याला भरपूर वाव आहे. हे पुस्तक नवीन विचारपध्दती आणि नवीन सूत्र सुचवते. या पुस्तकात विचारांच्या संदर्भात सहा मूल्यांच्या पदकांची संकल्पना मांडलेली असून, तिचा उपयोग कसा करायचा हे दाखवलेलं आहे. सर्वप्रथम सहा मूल्याच्या पदकांची ओळख करुन दिली जाते आणि मग त्यांचा वापर कसा करायचा ते शिकवलं जातं. तुम्हला या मूल्यांचं मूल्यांकन करता येईल आणि त्यांचा आलेख मांडला येईल. जीवनातल्या प्रत्येक अंगाचा विचार करुन निर्णय घेताना, या महत्वाच्या साधनांचा तुम्हाला उपयोग होईल.
लेखक- एडवर्ड डी बोनो
अनुवाद- सुभाष जोशी
पृष्टे- ११६
किंमत- १२० रुपये
सर्व गोष्टी `मूल्य` या संकल्पनेशी निगडीत असतात. कुठल्याही उद्योगाचा अथवा सरकारी संस्थेचा `मूल्य` निर्मितीवर भर असतो. आणि आता वाढत्या प्रमाणात आपण आपल्या वैयक्तिक आयुष्यातही त्या गोष्टीला महत्व देत असतो.
हे जरी खरं असलं, तरी `मूल्य` ही अस्पष्ट आणि अनाकलनीय संकल्पना आहे. पारंपारिक विचारपध्दतीला छेद देत, आपल्या व पुस्तकाद्वारे लेखक एडवर्ड डी बोनी यांनी एका वेगळ्या विचारपध्दतीची साधी पण आकर्षक चौकट आपल्यासमोर मांडलेली आहे.
सर्वसामान्य व्यक्ति तसेच उद्योगसमूहाचे नेतृत्व करणा-यांसाठीही मूल्यांच्या आधारावर, सर्जनशील आणि परिणामकारक निर्णय घ्यायला या नवीन विचारपध्दतीचा नक्कीच फायदा होईल.
थोडक्यात `द सिक्स व्हॅल्यू मेडल्स` ह्या पुस्तकामुळे तुम्ही अगर तुमचा उद्योग यशस्वी होण्यासाठी, मूल्यांचा योग्य रितीने वापर करुन सुधारणेत वाव असलेल्या बाबी अचूक शोधू शकता, परिणामी तुमची कार्य़क्षमताही वाढते...
मानवी विचारशक्ती हे एक मोठं महत्वाचं साधनं आपल्यापाशी उपलब्ध आहे आणि त्याच्यात सुधारणा करण्याला भरपूर वाव आहे. हे पुस्तक नवीन विचारपध्दती आणि नवीन सूत्र सुचवते. या पुस्तकात विचारांच्या संदर्भात सहा मूल्यांच्या पदकांची संकल्पना मांडलेली असून, तिचा उपयोग कसा करायचा हे दाखवलेलं आहे. सर्वप्रथम सहा मूल्याच्या पदकांची ओळख करुन दिली जाते आणि मग त्यांचा वापर कसा करायचा ते शिकवलं जातं. तुम्हला या मूल्यांचं मूल्यांकन करता येईल आणि त्यांचा आलेख मांडला येईल. जीवनातल्या प्रत्येक अंगाचा विचार करुन निर्णय घेताना, या महत्वाच्या साधनांचा तुम्हाला उपयोग होईल.
लेखक- एडवर्ड डी बोनो
अनुवाद- सुभाष जोशी
पृष्टे- ११६
किंमत- १२० रुपये
Subscribe to:
Posts (Atom)